Wellness für jedermann: Übungen und Techniken fürs persönliche
Wohlbefinden
Wellness-Psychologie ist ein multimedialer Ratgeber, mit dem Sie
Ihr persönliches Wohlbefinden steigern können, daheim, am PC.
Wellness-Psychologie bietet visuell-akustische
Entspannungsübungen, Erläuterungen zur Psychologie von Wellness
und anschaulich angeleitete Trainingseinheiten von
verschiedensten Wellness-Techniken - von Autogenem Training,
Hypnose und NLP bis hin zu Zen und Yoga.
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